¡ HABLEMOS DE LA FELICIDAD !

El concepto de felicidad es muy diferente entre unas personas y otras, aunque hay cosas y sensaciones que pueden ser comunes los gozos de unos pueden ser las pesadillas de otros, así el escalador es felíz arriesgando su vida para llegar a la cima de la montaña mientras que otra persona sentiría un miedo enorme por verse expuesto a ese riesgo; por eso quiero exponer que hay diferentes maneras de ser felíz y no todas las personas son felices de igual forma.

Así algunas personas son felices viviendo una vida tranquila y segura, mientras que otras se mueren de aburrimiento si no hay en su vida cambios, novedades y fuertes excitaciones. Es que la felicidad depende más de lo que ocurre dentro de ti que de las cosas que están afuera.

Cada persona tiene ideas variadas sobre la vida y sobre nosotros mismos.Todo depende de lo que ocurre en tu mente, de lo que piensas para ser feliz o infeliz.

Dentro de tu mente esta todo, el sol, la luna, los amaneceres, tus tristezas y tus alegrías también está la mano que te acaricia y la piel que tanto añoras; es decir si buscas dentro de tu mente siempre tendrás razones para ser feliz con tu amor, con tus hijos y con todas las personas que te quieren.

Por último para ser feliz hay que estar a gusto con lo que haces y pensar que realmente quieres ser feliz con todo tu amor y siempre dándole gracias a la vida que te ha permitido existir para poder sentir todas las cosas hermosas de la felicidad.
CONSEJOS PARA TRAER LA FELICIDAD A TU VIDA:

* 1.- Camina de 10 a 30 min. todos los días. Mientras camina, sonríe.
* 2.- Siéntate en silencio por lo menos 10 min. cada día. Enciérrate si es necesario.
* 3.- Escucha buena música todos los días, es auténtico alimento para el espíritu.
* 4.- Al levantarte en la mañana di lo siguiente...
* Mi propósito hoy es ______________.
* 5.- Vive con las 3 E's...Energía, entusiasmo y empatía.
* 6.- Juega más juegos que el año pasado.
* 7.- Lee más libros que el año pasado.
* 8.- Mira al cielo al menos una vez al día, date cuenta de la majestuosidad del mundo que te rodea.
* 9.- Sueña más mientras estás despiert@.
* 10.- Come más alimentos que crezcan en los árboles y en las plantas y menos alimentos que sean manufacturados enplantas industriales o que requieran un sacrificio.
* 11.- Come arándanos y nueces. Toma té verde, mucha agua y una copa de vino al día (asegúrate de brindar con ella por algo hermoso de lo mucho que hay en tu vida y, de ser posible, hazlo en compañía de quien amas).
* 12.- Trata de hacer reír a por lo menos 3 personas cada día.
* 13.- Elimina el desorden de tu casa, tu auto y tu escritorio y deja que nueva energía fluya en tu vida.
* 14.- No gastes tu precioso tiempo en chismes, cosas del pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de tu control. Mejor invierte tu energía en lo positivo del presente.
* 15.- Date cuenta que la vida es una escuela y tú estás aquí para aprender. Los problemas son lecciones que van y vienen,lo que aprendes de estos es para toda la vida.
* 16.- Desayuna como rey, come como príncipe y cena como mendigo.
* 17.- Sonríe y ríe más.
* 18.- No dejes pasar la oportunidad de abrazar a quien aprecias.
* 19.- La vida es muy corta como para desperdiciar el tiempo odiando a alguien.
* 20.- No te tomes a ti mismo tan en serio. Nadie más lo hace.
* 21.- No tienes que ganar cada discusión. Acepta que no estas de acuerdo y aprende del (de la) otr@.
* 22.- Ponte en paz con tu pasado, así no arruinará tu presente.
* 23.- No compares tu vida con la de otros. No tienes idea del camino que ellos han andado en la vida.
* 24.- Nadie está a cargo de tu felicidad excepto tu mismo.
* 25.- Recuerda que tu no tienes el control de todo lo que te sucede, pero sí de lo que haces con ello.
* 26.- Aprende algo nuevo cada día.
* 27.- Lo que la demás gente piense de ti no es de tu incumbencia.
* 28.- Aprecia tu cuerpo y disfrútalo.
* 29.- No importa que tan buena o mala sea la situación, ésta cambiará.
* 30.- Tu trabajo no se ocupará de ti cuando estés enfermo. Tus amigos sí lo harán. Mantente en contacto con ellos.
* 31.- Desecha cualquier cosa que no sea útil, bonita o divertida.
* 32.- La envidia es una pérdida de tiempo. Tu ya tienes todo lo que necesitas.
* 33.- Lo mejor está aún por venir.
* 34.- No importa cómo te sientas, levántate, vístete y asiste.
* 35.- Ten sexo maravilloso, siempre con plenitud de tu ser.
* 36.- Llama a tus familiares con frecuencia y mándeles correos diciéndoles: ¡Hey, estoy pensando en ti!
* 37.- Cada noche antes de acostarse di lo siguiente: Doy gracias por __________________.
* Hoy logré o conseguí _____________________.
* 38.- Recuerda que estás demasiado bendecido como para estar estresado.
* 39.- Disfruta del viaje. Sólo tienes una oportunidad, sácale el mayor provecho.
* 40.- Por favor envía este mensaje a quien te importa.

LA VIDA ES BELLA DISFRÚTALA MIENTRAS PUEDES.

QUE TENGAS UN MARAVILLOSO DIA MI ESTIMAD@ AMIG@.